Over Stembevrijding is veel te schrijven, maar om het simpel uit te leggen valt nog niet mee. Laat ik beginnen bij wat het niet is: het gaat niet over prachtig of perfect zingen, het is geen zangles, het is ook geen therapie. Je hoeft niet te kunnen zingen, sterker nog: als je denkt dat je niet kunt zingen ben je een perfecte kandidaat. 

Bij Stembevrijding begin je van binnen uit. Nou, zelfs dat is niet helemaal waar. Het begin ligt bij misschien even praten, dan vraag ik je om wat dieper adem te halen en of je aandacht misschien naar iets gaat in je lichaam of je brein. En vandaaruit vraag ik je misschien om nog wat meer adem te halen, te zuchten, iets hardop te zeggen, en opeens is daar misschien klank, of juist misschien helemaal niet. 

Er kunnen gevoelens opkomen als angst, boosheid, irritatie, spanning, blijheid, vrijheid, of misschien denk je: nee hoor, er is helemaal niks. Dan gaan we daarmee verder. 

Iedere Stembevrijder® werkt anders. Bij de een ga je heerlijk vrijuit zingen, bij de ander is het een innerlijk proces, soms ga je liedjes zingen, gekke of lekkere klanken maken. Hoe dan ook: het brengt je dichter bij jezelf. Ons brein kan van alles denken en we denken onszelf regelmatig helemaal vast. Ons lichaam en onze stem weten vaak beter waar we echt mee bezig zijn op een dieper niveau. 

Ik hou ervan om vanuit waar je bent proberen uiting te geven aan ‘jou’. En misschien voel je je daarna vrijer en blijer. Ik weet het wel bijna zeker. Wil je het eens uitproberen? Waar je ook bent in de wereld, maak vooral een afspraak.